どうも間嶋コタローです！
いやぁ来ましたねぇ～忘年会の時期ですね～
お酒の席は大の苦手で、基本的に飲み会はお断りしているわけですが、会社全体の歓送迎会や忘年会は一応参加する間嶋です。
昨日 書いた記事↓
行動できない人は《未来日記》を書け！！
これをさっそく実行していこうと思います。
2か月後に忘年会があって、そこで、他の支所の理学療法士や看護師に会うわけです。
忘年会・歓迎会・送別会の時しか会わない人達なんですが、僕は異動して今の支所にいる為、以前の支所の方と会うのが楽しみなんです。
と言っても、総勢50名以上いる中で、仲良く喋れるのが3名だけですが…（人見知りMAX）
その内の一人、かわいいナースAさん（40代・既婚・子持ち）がいるのですが、お姉さん好きの僕（30代・既婚・子持ち）にはたまらないわけです。会社の中で一番喋りやすいナースさんである。うちの会社のナースさんは基本的に高圧的な人が多い。。怖い。。。
Aさんはボディタッチもちょこちょこある為、この機会に、ガリガリの僕が肉体改造をして、『めっちゃ筋肉ついてるやん！』と言われながら、胸筋を触られて、『ほんなら僕も！』の返ができるかどうかを実験したいと思います。
Aさんは、旦那の事大好きなんで、どうこうなる気はないのです！絶対に！
（当たり前や。不倫はお互いの人生を壊すんやで！！）、
目標を
『40代ナースに体を触られて、あわよくば自分も☆』
にしたいと思います。
どう肉体改造していくか？
僕はガリガリです。そう！ガリガリなのです！！
醜く、情けない現在の体を見たい方は、こちらの過去記事から確認をお願い致します↓
（※閲覧注意）
増量を夢見て～ガリガリの僕が１日の摂取カロリーを計算してみた～
この記事でも書いた通り、そもそも摂取カロリーが少ないんですよね～。
自分の食欲のまま、生活をしていると、普通に痩せていく。
嫁さんからは、絶対女の人の前で言うたらあかんで！と釘を刺されている。
まずは、摂取カロリーを増やすこと！
そしてストレッチと筋トレ。ダンベルを振り回す。
体を目覚めさせる。
ストレッチは、森拓郎さんの著書『30日でシリーズ』を再開する。
徹底的に、ストレッチと筋トレを繰り返す。
オナ禁は必須。できれば、この2カ月は射精せずに過ごしたい。
顔つきをガラリと変えて、Aさんに挑む。
1週間ごとに経過報告していきます！
これで、ブログのネタも確保できる。
数値的な目標は、
体重：55㎏ ⇒ 58㎏ ＋3㎏
摂取カロリー：1400kcal程度 ⇒ 1700kcal ＋300kcal
これぐらいですかね。まぁ2か月ですから。とにかく継続です。
体の柔軟性は、写真を撮っているので、開脚・前屈をビフォーアフターしてみよう。
後は、筋肉の付き具合を写真で見て頂けたら。
これを成功させて、一皮むけたい。
こんなブログを読んで頂けるみなさんの信頼も得たい。
僕はやりますよ。
まぁ目的が、ナースに体を触ってもらうですけどね！
不純？いやピュアだ！！
きっかけはどうでもよい！
僕は今年中に変化を出して、来年最高のスタートを切ってみせる！
人生最大の分岐点かもしれない。
皆さんのパワーをください。。。
おわり
