成人式を終えた皆さま、誠におめてとうございます！
まだまだ夢と時間がある20歳と違い、まだ人生のエンジンがかかっていない30過ぎの間嶋です。20歳のあなたたちい助言できることなど一つもありません。他人に構っている時間は全くない。ボク頑張る！
行動に慣れていない人の最初の壁
昨年から『2020年は勝負の年！』と思い、今までの自分にはないぐらい、自分を変えようという思いが強くなっている。
その思いから、行動量も徐々に増えてきた。（当社比較）
【今まで何もしてこなかった奴が、急に何かをしようとした時のあるある】で、
やる気になると何か不運なことが高確率で起こる
でもこれは、不運というよりも、行動することは生活を変えていくことだから、精神的にも肉体的にもストレスは結構かかってくる。
今まで何もしてこなかった期間が長ければ長いほど、情けない自分で凝り固まり、なかなか形を変えられない。急に大きく変えようとすると、体がおかしくなるのは当たり前である。ましてや仕事をしながらとなると。
変化に慣れていない。これすごく大切な視点だと思う。
僕も、今までに何度も自分を変えようと思い、動き始めることはあったが、すぐに体調が悪くなる。やる気を削がれ、体調が回復したら、再スタートとはいかず。またダラダラ過ごすことになる。これを30過ぎまで続いた。
今まで何もしてこなかった30過ぎの奴が、人生を変えようと思ったら、ゆっくりと時間をかけて変えていかないと体が追い付かない。
いきなりやる気になられても体と脳がびっくりしちゃう。「お前今まで何もしてこなかったのに急にどうしたんや？」となる。
急いでもカチコチの体、思考、メンタルはほぐれない。何もしてこなかったということは、体を鍛えたこともないだろうから、健康には余計に慎重にならないといけない。
大切なのは、継続する事。そして、まずは変化に慣れていくこと。
歩くと決意した矢先に…
今年から、1日8000歩を目標に歩くようにしている。まだ1回も到達したことはないが…
歩数はスマートウォッチで確認する。
だいたい何分で何歩歩けるか、最寄りのコンビニまで行けば、何分かかり、何歩稼げるか、などの調査もして、少し歩くことに慣れてきた時だった。
よっしゃ今日も歩くぞ～！
あれっ？
スマートウォッチの電源が入らない
……
………
本日、まさかではあるが渾身の3000円のスマートウォッチが壊れたことをここに報告致します。
出たよ。いつもこうだ。やる気になった途端、いつも起きない何かが起きる。僕の見解は、頻繁に歩数を確認するものだから、スマートウォッチが体調不良に陥ったと思っている。中国製のブランドもクソもない、3000円のスマートウォッチ。安すぎるやろ。
でもこれを乗り越えないと、次には行けないのだろう。泣
行動と変化はセット
何かに挑戦するということはこういう邪魔の連続なのか。何かに挑戦し続けたことがない僕にはまだわからないが…
逆に何かが起きるということは、行動している証でもある。
今までは、何もしてこなかった分、のうのうと生きてこられた。楽だった。
2020年は違う。行動するのだ。その分、色々なことが起きるだろう。
それに対応して、初めて成長できる。生きる術が身に付く。
生きる術を身に付ける。これが僕の目標である。
今まで行動してこなかった奴の最初の壁は、様々な変化に耐えれるかどうか？
これに大半の人は負けてしまう。負けてはいけない。ゆっくり慣れていかないといけない。何度も何度も立ち上がる。粘り強さはこういう過程で生まれるのだと思う。
そして、第一に健康を害してはならない。食事・運動・睡眠に気を遣い、仕事の優先度を落とせるところまで落とし、頑張っていきたいと思う。
成人式にのっかり、僕は新しい時計を買いたいと思う。
ええ時計買ったろかなマジで。クソっ。
欲しいのはGARMINです。高っ！
おわり
