おねむな日記

行動できない人は《未来日記》を書け!!

どうも間嶋コタローです!

こんなツイートをしてみた!

 

行動できない人集まれー!!  ブログの書くネタが無い人集まれー!!

まぁ僕のことなんですが…

● 行動できない

● ブログを書く為のネタがない

こんな人たちに(俺だよ俺!)おすすめの方法がある。

それは

《未来日記を書くこと》

行動できない理由として、ゴールまでの道筋が全く見えていないことが一つ挙げられる。

いや しかしね、これを考えるのが面倒くさいんですよ。
ほとんどの人がやらないんじゃないでしょうか。

楽しいという理由があればオールOKなわけだが。

例えば、『○○ちゃんに告白してOKをもらう!』みたいな目標を立てるとする。

○○ちゃんにOKしてもらう為に必要な事

●筋トレ

●歯をきれいに

●告白の予定日 etc…

ざっと挙げて、次に各々を掘り下げてみる。

●筋トレ…○○kg減量する、○○kgの重りを上げる

●歯をきれいに…歯のそうじする、ホワイトニングをしてみる

●告白の予定日…○月○日にする

さらに掘り下げる

●筋トレ…週何回筋トレ、メニューは○○

●歯をきれいに…○○日に予約を入れる

などなど、書いていくと、結構掘り下げて、予定を立てられる。(分析の甘さは置いといて)

これを、その都度頭で整理しながら進めようと思っても、とてもじゃないけど、今まで何もしてこなかった奴には無理。絶対無理。

まずは、書き起こしてみる。
行動したこと無い奴は、多分道筋を立てることが無理だから(はい、ボクチンです)

それに気付くだけでも素敵やん。

よく、夢は宣言した方が実現しやすい!とかよく言われるじゃないですかぁ?(半信半疑)

あれはまぁ自分を追い込むということだけど、未来日記は、追い込むという点ではやや薄め。知らない人に見られても、あまりプレッシャーにならない。

ただブログに書くとなれば、一応内容をまとめないといけない。

このブログに書くという行為が、ゴールまでの道筋を立てることになり、自分の考えが整理できる。整理できると、後は、ブログに書いた通りに行動するだけ。それは作業となる。

これを、いちいち考えながら進めていくとなると、挫折する。
頭を使うのは面倒くさいから。

でも、ブログに残すことで、道筋を確認しながら作業ができる。
《目標達成までの地図》みたいなものである。

これにて、脳の負担を大幅に減らすことができる。

行動に集中できる。
よって継続できる。

動き始めるのは早いが、続かないんだよな…という人にもおすすめ。

継続できない最大の理由は、目的や目標を忘れてしまうことだから。

ブログに書けば、忘れる心配もない。

常にゴールを意識すれば、案外継続できるもの。

ただの日記とどう違うのか?

自分だけのものになると、結構だらけてしまうのですよ。
まぁいっか☆となりがち。

ただ、知人に宣言して、追い込むほどでもない。
あくまでも自分が中心となって動ける。
動ける、というか動かないと進まない。

《日記》と《宣言する》の良いとこどりをしたようなものですかね。

 

さ・ら・に

あわよくば誰かに勇気を与えることができる

あわよくばPVが増える

あわよくばアドセ…(自粛)

 

まぁこれから、僕はたくさん未来日記を書いて、
<行動力をつける> + <記事を量産> していこうと思います。

自分が成長している姿、楽しんでいる姿を想像するとワクワクしてきます。
それがモチベーションとなるのです。

そのワクワクを忘れないために、未来日記は役立ちます。

本当に、ブログって良いな☆と思った今日この頃でした。

おわり

ABOUT ME
間嶋コタロー
アラフォー30代、3児の父、理学療法士 本当に無知で世の中のことをあまりにも知らなさ過ぎてこれからどうしようか迷っています。少しでも成長できたらと思います。よろしくお願い致します。