雑談

”超”朝活で自分改革(仮)

自分を変えたいなら、まず生活を変えてみる

30歳を超え、これまでに「これ!」と言った努力をしてこなかった僕は、人生を振り返り、このままではダメだなと思ったわけです。

僕は典型的なダメ人間

 

ダメ人間なのは高校受験の時から気付いていたけど、大した努力をしなくても何とかヘラヘラしてやってこれたわけ。何度も挑戦したけど、日常生活だけでしんどいから、すぐに諦めてきたわけ。

結婚して、子供も2人いる。多分、今の偏見MAXな世の中なら、家庭を持っているというだけで、ある程度の評価はしてくれる。ヤバい奴とは思われない。僕が独身なら、周囲の接し方も変わると思う。それだけ、自分には何もない。

twitterをやっていると、成功者の人に感化されることが多い。鵜呑みにするのは違うと思うけど、明らかに自分の人生を振り返ることが多くなった。

ただただただ!子供がいると、本当に自分の時間がない。もう、本当にない。でも、今、自分史上最高のモチベーションである。

そこで、実践しているのが、朝活である。僕がやっているのはただの朝活ではない。

4時台に起きる”超朝活”である。流行らそうとしている。

『何も持たないパパが健康的に自分を変える』には、かなり良い方法だと思う。

それを身をもって証明したい。

超朝活はいろんなことができる

僕の超朝活は、4時台に起きて、嫁さんが起きてくる6時半までの時間を有効活用すること。約2時間という時間を毎日積み重ねること。

具体的にしていることは、

コーヒーを入れる

ブログを書く

スケジュール帳で予定の確認と日記を書きながら昨日を振り返る

お弁当を作る

 

自分の為の2時間”にすること

”将来の為の2時間”にすること

 

 

 

ABOUT ME
間嶋コタロー
アラフォー30代、3児の父、理学療法士 本当に無知で世の中のことをあまりにも知らなさ過ぎてこれからどうしようか迷っています。少しでも成長できたらと思います。よろしくお願い致します。